潮汐手机最新版 v8.1.1安卓版

潮汐app是一款非常不错的健康服务软件，平台支持时长与休息模式自定义，定制顺心顺手的专注计时器，还拥有独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然，感兴趣的小伙伴快来下载体验一下吧!

潮汐app功能

1. 睡眠与小憩

睡眠与小憩模式,白天小憩、夜晚长睡

睡眠数据分析,对自己的每一次睡眠了如指掌

2. 放松呼吸引导

平衡呼吸:适用于平复情绪、缓解压力

4-7-8呼吸:适用于放松身心、快速入眠

3. 专注计时器

番茄工作法:专注 25 分钟,休息 5 分钟

沉浸专注模式,帮你治疗手机依赖症

潮汐app特色

1、有效地安排一天的工作，时间不再哗哗流失。

2、着手于现在，不被拖延和懒惰所击退。

3、沉浸在自己的世界中，不随外物的波动而内心荡漾。

4、在有限的时间里，完成无限的可能。

潮汐app特点

1. 潮汐专注计时器：开启沉浸的专注时光

潮汐番茄工作法：专注 25 分钟，休息 5 分钟，劳逸结合

潮汐沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症

潮汐自定义时长：打造适合不同场景的专属计时器

潮汐白名单功能：定制自己的专注帮手

2. 睡眠与小憩：和万物声音一起入眠

睡眠与小憩模式，白天小憩、夜晚长睡

轻柔唤醒的闹钟铃声，每一次醒来都是美好的

睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌

3. 放松呼吸引导：帮助你学会正确呼吸

平衡呼吸：适用于平复情绪、缓解压力

478呼吸：适用于放松身心、快速入眠

潮汐app亮点

1.在本站下载安装潮汐APP，打开软件

2.注册登录账户，填写个人信息，熟悉软件

3.通过放松冥想缓解学习压力以及快速入眠

4.通过倾听自然的声音，远离城市的喧嚣，放松身心

5.通过睡眠故事帮助用户进行更好的入睡，设置专注模式