减肥记录 3.0.9安卓版

减肥记录app是一款专注于帮助用户减肥和管理体重的应用软件，该软件旨在让用户轻松记录和跟踪自己的减肥进展，并提供个性化的建议和支持，以实现健康的减重目标。

减肥记录app软件介绍

计步器，监测你的行走步数，走路也能瘦身，走路也能锻炼，陪伴你的走路计步器，步行记录好帮手，运动健身两不误。

海量减肥教程，多情景、多部位的减肥教程供您选择，定制个性化减肥计划，真正做到瘦你想瘦。

每日图文签到，每日坚持减肥健身打卡，用照片和文字记录努力的自己，见证汗水浇灌后的自我蜕变。

减肥记录app软件特点

BMI计算，科学分析

健身打卡，拒绝拖延

界面简洁，清爽体验

体重趋势，一目了然

减肥记录app软件优点

减肥食谱：提供16+8，5+2，6+1的轻断食减肥食谱，提供地中海健康食谱，提供模块化的健康食谱。

习惯记录：提供运动记录、睡眠记录、打卡记录、经期记录，帮助更好的了解自身的习惯，养成易瘦体质。

饮食记录：食物库数据种类丰富，满足您日常记录饮食、食物热量计算的要求。首页即可查看当天摄入的卡路里分析，为您规划一天的饮食提供帮助；还有超多的饮食食谱等你来选择。

体重记录：每天可记录体重，目标体重、当前体重、已减体重、累计减重一目了然，支持每日多条记录， 体重趋势图让你更好了解你的体重趋势变化。

喝水记录：可记录每天喝水的数据，提供咖啡、饮料、茶水等含水量的自动计算表。

健康分析：提供体重记录、体总目标设定管理、体重列表、体重趋势变化及分析等多种方式。

减肥记录app软件特色

【海量减肥教程】多情景、多部位的减肥教程供您选择，定制个性化减肥计划，真正做到瘦你想瘦！

【高清视频指导】高清视频教学，健身达人为您详细讲解、准确示范，感受面对面的学习体验

【每日图文签到】每日坚持减肥健身打卡，用照片和文字记录努力的自己，见证汗水浇灌后的自我蜕变

【产后恢复专区】谁说宝妈不能美丽自信？多种产后修身课程，让您快速恢复健康身材，做孩子的美丽妈妈！

减肥记录app软件亮点

计划制定：可以根据身体实际情况等，在这里对自己制定一个专属的运动计划等。

资源购买：各种运动资源等，都支持用户在应用内进行更加轻松的选择购买。

身体数据：会对用户的各种身体数据等进行全面收集，对身体进行合理的分析检测。

时间规划：使用这款应用，还可以对自己的每天时间等进行合理的规划处理。

减肥记录app软件优势

专业减肥服务

量身定制瘦身计划，减肥顾问全程指导

专业运动课表

运动计划、专项训练，减肥塑形，帮你蜕变

专业减肥健身营养食谱

强大食物数据，热量记录，越吃越健康

智能健康减肥工具

卡路里、体重、步数、围度，你记录我分析