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Keep

Keep
  • 应用大小:133.54MB
  • 应用版本:v1.0
  • 应用类型:生活实用
  • 发布时间:2024-05-24 15:29:39
  • 应用标签: 健身软件
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注:网络资源,可能需要跳转网页下载

应用介绍

Keep是一款功能很强大的手机健身软件,里面的健身教程都是非常专业的,种类也很多,比如跑步、骑行、瑜伽、体操等等,用户可以根据自己的情况来选择,直接跟着专业的视频教程做,还有线上教练,可以帮用户矫正动作。

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Keep介绍

1、制定计划:根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练;

2、标配视频:所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门;

3、权威科学:权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划。

Keep特色

增肌、减脂、力量训练,专业教练带你科学健身;

瑜伽、冥想、拉伸课程,助你减压、缓解疲劳;

更有女性专属生理期、产后恢复训练,遇见更美的自己;

HIIT、Tabata有氧燃脂,带你减肥、燃烧你的卡路里!

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Keep优势

1、【详细记录】

详细记录你的每一次运动打卡,运动情况自己掌握。

2、【运动保护】

开启运动保护,不运动打卡也不会受影响,在特殊的日子里给你贴心保护。

3、【勋章奖励】

坚持运动即可获得勋章,勋章支持自定义,带上你爱的ta一起坚持运动吧。

Keep功能

1、设置每日提醒或错过过多锻炼的提醒。

2、通过彩色编码图表和日历跟踪锻炼进度。

3、随着你的进步,解锁从新手到运动员的许多成就。

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Keep亮点

1、挑战自己,每天7分钟,坚持7个月。

2、快速有效的一款软件,配有交互式3D指导。

3、获得奖励,从新手到运动员。

4、保持动力,跟踪进度,快速挑战。

应用截图

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